Цель бодихакинга поистине неординарна — избавить читателя от информационного балласта, создающего незримые барьеры на пути к цели. Автор не обещает «золотые горы за Х шагов». Начиная с самых основ человеческой физиологии, от завтрака и секса до образа мысли и мимики, он ведёт к пониманию того, что мешает нам обладать красивым и здоровым телом, между делом разбирая по косточкам абсурдные методики и мифы, позволяющие индустрии «красоты и здоровья» наживаться на наших благих стремлениях.

Как успевать делать в жизни всё и даже больше? Как не превратиться в вечно куда-то бегущую белку и уделять себе время? Как научиться одновременно и увеличивать доходы, и вовремя отдыхать, и проводить время с семьёй? Об этом и многом другом вы узнаете из книги. Изложенная информация поможет вам внедрить в себя новые привычки и навыки, благодаря которым вы начнёте раньше других выполнять действия, направленные на успех, а главное, не потеряете вкус к жизни.

Это практическое пособие по трансформации сознания, которое способно «перепрошить» Ваше мышление, поменяв мышление обывателя на мышление миллионера. Если в сфере финансов у Вас нет системы, у Вас всегда в ней будут трудности и безденежье. Не Вы должны работать на деньги, а деньги на Вас! Как раз и навсегда создать работающую именно на Вас финансовую систему в своей жизни?

У этой книги три достоинства. Первое - она помогает решать самые важные проблемы на работе. Второе - у нее уникальная структура. Здесь все советы разложены по трем уровням иерархии, чтобы можно было выбрать эффективную тактику. Третье - она маленькая и читается за час. Проверено на добровольцах.

10 секретов уверенности - это 10 глав, в которых вы научитесь уверенно отказывать, знакомиться, отвечать на критику, просить, настаивать на своем. Читатель получит готовые схемы реагирования в стрессовых ситуациях, которые можно сразу использовать в разных областях жизни: личных, семейных, деловых. Книга поможет избавиться от неуверенности и повысить самооценку. Издание заинтересует тех, кому сложно высказывать мнение, настаивать на своих условиях и перестать быть жертвой обстоятельств.

Времени не хватает, или оно тянется медленно. Человек мечется между суетой и скукой. Как вырваться из порочного круга? Как вновь обрести вкус к жизни? Где найти энергию для свершений? Книга рассказывает об эволюции представлений человека о времени: от сотворения мира до открытий Ньютона. В книге приводятся примеры упражнений и практических навыков, которые помогают справиться с проблемой времени, достичь своих целей, найти радость в жизни и стать счастливым.

Книга для тех, кто когда-то споткнулся на множестве «эффективных» практик и ищет простой, но действенный способ «перенастроить» свою жизнь. Вы найдете реальные рабочие инструменты в виде медитаций и практик, которые необходимы, чтобы выйти на тот уровень жизни, когда «все происходит само собой», и вы без лишних усилий добиваетесь того, о чем мечтаете. Это книга для тех, кто хочет улучшить свою жизнь и решить свои проблемы по всем направлениям.

Это уникальное знание, не имеющее аналогов в мире, предлагается для самостоятельного быстрого избавления от болезней и от психологических проблем. Читатель узнает, как воспитать детей успешными людьми с заданными свойствами личности и как планировать и устраивать благополучную судьбу, а также многое другое, необходимое человеку каждый день.

Первая книга из цикла "Сам себе коуч". Как уместить в 24 часа карьеру, семью, друзей и хобби? Как успевать больше, а уставать меньше? Что делать, когда постоянно чем-то занят и в то же время как будто стоишь на месте? В книге описаны 3 простых шага к свободному времени, а техники коучинга, основанные на принципах работы человеческой психологии, помогут сделать эти шаги и получить результат! Книга содержит рабочую тетрадь с заданиями и упражнениями, выполнив которые, вы сможете реально освободить свое время!

Даже самые сильные и успешные люди иногда начинают сдавать из-за того, что стресса накапливается слишком много, а до ближайшего отпуска еще слишком далеко. В книге коротко изложены методы борьбы со стрессом, основанные на практике боевых искусств. Освоить и применить хотя бы часть из них ничего не стоит, а результат станет заметен в первую же неделю. Человек, нашедший в себе силы на все семь, станет непробиваем для стрессов, как японский самурай.